「マインドフルネスで生産性向上を実現する能力開発セミナー」を開催しました

２月７日に新宿にて「マインドフルネスで生産性向上を実現する能力開発セミナー」を開催しました。

セミナーではEQとは何か、なぜビジネスに重要なのか、そしてそれを開発していくツールとしてのマインドフルネスについてご説明しました。EQが開発可能であることはこちらでも触れていますが、開発方法の一つにマインドフルネスがあります。当社ではTrue Nature Meditationとパートナーを組んでEQとマインドフルネスを組み合わせた能力開発の研修を実施しています。

セミナーは限られた時間の中でボリュームの多い内容となりましたが、参加者の方は皆様熱心に聞いてくださっていました。一度では十分に理解するのが難しい部分もあったかもしれませんが、アンケートでは「感情のコントロールに役立ちそう」「思考を手放せるようになると怒りも手放せるようになるという話が印象的だった」といったコメントもいただきました。

内容や研修についてご興味がある方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問い合わせください。